心灵相约,健康同行
日期:2021-06-21 00:00:00  作者:团总支 来源:  浏览量:1454

为了帮助我系女生树立正确的人际观、交往观、恋爱观,形成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,促进女大学生身心健康,会计系于2021年6月17日19:00在知行楼学术报告厅组织了“女生心理健康教育”专题讲座。2019级、2020级各班心理委员及各班8名女生代表参加了讲座。本次讲座由会计系党总支纪检委员、学生工作党支部书记吴文娟老师主讲。

 

本次讲座共分为两个环节:第一,扫码填写在线问卷。通过了解女生对自身心理健康的认知程度,利用日常生活问题互动问答,舒缓在场学生的紧张心情,以便轻松进入话题。第二,围绕“认识自己”、“爱惜自己”、"保护自己”三个方面展开介绍。

“认识自我”模块,吴老师首先强调同学们要对自身的心理特征及优缺点有正确的认知,自我认知过高或过低都会产生不利影响;在“爱惜自己”模块,吴老师介绍了如何建立良好的人际关系,建议大家不可轻信网络交友,帮助同学们认识到网络聊天交友既缺少伦理制约、身份认同,也存在很大的安全隐患和情感盲区。同时,在交往中要学会控制自己的情绪、正确看待感情问题,树立良好的恋爱观是女大学生心理健康的重要因素;在“保护自己"模块,吴老师着重强调要有超强的自我保护意识,善恶能辩、独立自主,要加强自身的锻炼。

最后,吴老师告诫所有女生要好好爱护自己,保持心理健康、心情愉悦对大家的成长有非常重要的影响,保持一份乐观积极的心态面对生活中的大小事情。

此次心理健康讲座帮助同学们树立了正确的心理健康观念,也解决了同学们心理上的困惑,促进身心健康全面发展,有利于大家在未来的日子以更加良好的精神状态迎接学习和生活上的挑战。